Loading Digwyddiadau
  • mae'r digwyddiad hwn wedi mynd heibio

Ysgol Hâf i Oedolion – Iechyd a Lles: Byddwch yn Egnïol!

19th Mehefin

Digwyddiad Navigation

Mae First Campus wedi partneru gyda’r tîm Ehangu Mynediad ym Mhrifysgol Metropolitan Caerdydd i gynnig cyrsiau fel rhan o’u Ysgol Haf i Oedolion.

Cwrs 3

19eg Mehefin

Campws Cyncoed

Iechyd a Lles – Byddwch yn Egnïol!

Ydych chi erioed wedi mwynhau dawnsio mewn parti, a ydych chi’n chwilfrydig am fanteision Ioga?

Bydd y cwrs undydd hwn yn rhoi cipolwg ar sut mae gweithgaredd corfforol yn cyfrannu at Iechyd a Lles. Trwy archwilio gwahanol ddulliau o symud, Dawns a Ioga i gael gwell dealltwriaeth o sut mae’ch corff yn ymateb i weithgaredd corfforol.

Mae hwn yn ddiwrnod ymarferol ond nid oes angen unrhyw brofiad blaenorol arno chi i gymryd rhan.

Manylion

Dyddiad:
19th Mehefin

Lleoliad

Cardiff Metropolitan University – Cyncoed Campus
Cyncoed Campus, Cyncoed Road
Cardiff, CF23 6XD United Kingdom
+ Google Map